שבועות הריון

שבוע 11 להריון

העובר שלך משהק ומתמתח

התפתחות העובר

(חודש שלישי - טרימסטר ראשון)

בשבוע 11 של ההריון אורך העובר שלך הוא כ 5 ס"מ, כמו קוטרו של כדור פינג פונג והוא שוקל 7-10 גרם.

העובר הקטן שלך היה מאוד עסוק השבוע והמשיך לגדל זקיקי שיער, ציפורניים ואם זו עוברית, אז גם שחלות. אפילו פטמות קטנטנות כבר קיימות. אישון העין נוצר, האזניים כבר כמעט סיימו להתפתח והן ממוקמות במקומן הסופי, בצידי הראש. חורי הנחיריים פתוחים לחלוטין. וכלי הדם בשיליה מתרחבים על מנת לספק יותר דם וחומרי מזון לעובר הגדל. הקרום שחיבר בין האצבעות בידיים וברגליים נעלם והאצבעות נפרדות אחת מהשניה. בקרוב, כפות הידיים יתחילו להפתח ולהסגר.

העובר מתמתח וזז, אך תוכלי להרגיש את תנועותיו רק בעוד כחודש וחצי-חודשיים. אז גם תוכלי להרגיש את השיהוקים שהוא מתחיל לשהק עכשיו, כשנוצרת לו הסרעפת, שמהווה חלק חשוב בתהליך הנשימה.

בבדיקת אולטרסאונד תוכלי לראות שהראש הוא כמעט חצי מגודל הגוף כולו. זה ישתנה ככל שהעובר יגדל. אם תשימי לב לגודל הראש של תינוקות, תוכלי לראות שעדיין, ראשם גדול יחסית לגוף, שלא כמו אצל אדם בוגר. היחס בין גודל הראש לגוף ישתנה ככל שהילד יגדל.




שבוע 11 להריון

השינויים בגופך

 

עלייה במשקל היא חשש אצל נשים רבות. נשים אמורות להעלות 0.5-1 ק"ג בחודש ב-3 חודשים הראשונים, אך יש נשים שבגלל הבחילות מורידות במשקל, ויש שמעלות 5 ק"ג ויותר. הפתרון הוא לאכול בריא. את צריכה להתרכז במה שאת אוכלת ולא במשקל שלך. את אמנם לא אוכלת בשביל שניים, אבל כל מה שאת אוכלת צריך להיות חשוב להתפתחות העובר. את צריכה להעלות רק 300-500 קלוריות ביום, ופחות מזה בטרימסטר הראשון.

 

 מה לעשות השבוע?

המלצות לבן הזוג:

  • הלכת יחד איתה לרופא? אם לא, כדאי לך ללכת בפעם הבאה, כי תשמעו את הלב של העובר דופק. הביקורים אצל הרופא הם עוד דרך בשבילך להיות מעורב בהריון. נסו לקבוע את התור אחרי שעות העבודה שלך או ביום שישי, כך שתוכל להגיע.

כך נראה שבוע 11 בתוך גופך

 

רוצה לראות כיצד משתנה גופך במהלך ההריון? לחצי על הקישור והפעילי את הסרטון: קישור לסימולציה

 

*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.

 

לשבוע 10 חזרה לשבועות הריון לשבוע 12
תוכנת על ידי Vital - בניית אתרים