שבועות הריון

שבוע 29 להריון

העובר מתחיל לווסת את הטמפרטורה בעצמו

התפתחות העובר

(חודש שביעי - טרימסטר שלישי)

בשבוע 29 להריון העובר שלך במידה והוא בן שוקל כ 1275 גרם ואילו אם זו בת כ 1160 גרם.
במהלך השבועות שנותרו עד הלידה, הוא יכפיל ואולי אפילו ישלש את משקלו הנוכחי.
זה אומר שהמקום ברחם ייהפך צפוף, ובמקום בעיטות, תתחילי להרגיש מרפקים או ברכיים כשהוא ינסה להתמתח מעט.


הראש גדל בשביל לאפשר מקום למוח המתפתח והגוף מתחיל לווסת את הטמפרטורה שלו.
את ספקית המזון הבלעדית של העובר ומאגרי הגוף שלך משמשים את שניכם,
לכן הקפידי על תזונה מועשרת בחלבונים, סידן, ברזל וויטמינים.
עצמותיו של העובר מתמלאות ב-250 גרם סידן מידי יום.

 

 

שבוע 29 להריון

השינויים בגופך

 

אין לך מספיק אוויר וקשה לך לנשום? זאת מכיוון שבשבוע 29 כל האיברים הפנימיים נדחקים לצדדים ע"י הרחם, ולריאות אין הרבה מקום להתרחב בשאיפת האוויר.

בתקופה הזו של ההריון, חלק מהנשים חשות סחרחורת כשהן שוכבות על הגב, בגלל שינויי קצב הלב ולחץ הדם. שני מעט את תנוחת השכיבה שלך- שכבי על הצד והסחרחורת תפסק. מסיבה זו, השתדלי לא לקום מהר מידי משכיבה לישיבה ולעמידה.

 

מה לעשות השבוע?

  • הקפידי לשים לב לתנועות העובר, כפי שהסביר לך הרופא שלך. אם נראה לך שיש בעיה עם התנועות ואת לא חשה אותו או חשה אותו משתולל מאוד, התייעצי עם הרופא המטפל. תוכלי גם ללכת למוקד נשים בקופת החולים שלך.
  • החל משבוע 25 אפשר להתחיל קורסי הכנה ללידה.
  • התחילו לשאול ולברר לגבי רשימת ציוד לתינוק שעליכם לרכוש. כדי שתתחילו בסדרת הרכישות בצורה חכמה ושקולה.

המלצות לבן הזוג:

  • הבטן הגדלה של בת זוגך מפרה את שיווי המשקל שלה והיא מועדת יותר לנפילות. במקום שהיא תעלה על כסא או סולם בשביל להגיע לצנצנת שיושבת על המדפים העליונים, הבא לה אותה ובקש ממנה לא לטפס לבדה.

כך נראה שבוע 29 בתוך גופך

 

מחפשים רעיונות של שמות לבנים ולבנות?

 שמות לבנים                  שמות לבנות

רוצה לראות כיצד משתנה גופך במהלך ההריון? לחצי על הקישור והפעילי את הסרטון: קישור לסימולציה


*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.


לשבוע 28 חזרה לשבועות הריון לשבוע 30
תוכנת על ידי Vital - בניית אתרים