שבועות הריון

שבוע 31 להריון

העובר יכול להזיז את הראש מצד לצד

התפתחות העובר

(חודש שביעי - טרימסטר שלישי)

בשבוע 31 להריון העובר שלך ממין זכר שוקל כ 1620גר' והעוברית כ 1540 גר'. עורו מאבד את הצבע האדום ונהפך לורדרד, קרוב יותר לצבע העור שיהיה לו ברגע הלידה.

הוא זז הרבה ויכול אפילו להזיז את ראשו מצד לצד (כהכנה לגיל שנתיים, בו המילה "לא" תשמע הרבה בבית).

הציפורניים המשיכו להתארך והשבוע הן מגיעות עד לסוף האצבע.

 

הן ימשיכו להתארך מעט ולאחר הלידה יכול להיות שתצטרכו לשים עליהן כפפות, בשביל שלא ישרוט את עצמו.

חשוב לא לגזור את הציפורניים למרות שהן ארוכות לפני גיל 3 שבועות, שכן הציפורן עדיין מחוברת לבשר התינוק.

קנו מספריים בטיחותיים מיוחדים לתינוקות. 

בשבוע זה מוחו של התינוק גדל במהירות וכן ריאותיו ממשיכות להתפתח ולגדול.

התינוק שלך צובר משקל וגם שכבת שומן העוזרת לו להיראות כבר תינוק ממש.

 

 

שבוע 31 להריון

השינויים בגופך

 

השדיים שלך מייצרים קולוסטרום - החלב הראשוני שיזין את תינוקך לאחר הלידה, כבר זמן מה וייתכן שמעט ממנו כבר מטפטף החוצה.

את יכולה להתחיל להשתמש בפדי הנקה אם את מרגישה צורך.

 

החזה שלך גדל וכדאי לקנות חזיות במידה גדולה יותר בשביל שיהיה לך נוח.

לאחר הלידה השדיים ימשיכו לגדול ביומיים הראשונים, אז אם את מתכוונת להניק, כדאי לקנות חזיית הנקה לא צמודה מידי.

זוכרת שדיברנו לפני כמה שבועות על צירי בריקסטון היקס? יכול להיות שלא תחושי אותם 

 

בכלל עד לסוף ההיריון, אם כי הסיכוי לכך שתרגישי את התכווצויות הרחם הללו והתקשות הבטן עולה ככל שעוברים השבועות.

זכרי – צירים אלו חשובים והרחם והגוף מתרגלים, העובר יורד בעזרתם למוצא האגן ואף ההורמונים המדויקים זורמים בגופך,

אך הם אינם מובילים ללידה. תוכלי להבדיל בינם לבין צירים מדומים אם תשימי לב לאורכם ולסדירות.

צירי בריקסטון היקס נמשכים כ-30 שניות ואינם סדירים. בניגוד לצירים אמיתיים,  שקצבם סדיר ונהיים תכופים יותר ויותר.

 

אם את לא בטוחה אם הצירים סדירים או לא, תזמני אותם בעזרת שעון או אפליקציה מתאימה.

בכל מקרה, שימי לב שאת לא חשה ביותר מ 4 צירים בשעה.

במידה וכן – פני למיון נשים.

בשבוע זה, הלידה עצמה וכמובן כל מה שבא אחריה הופכים ליותר ויותר מוחשיים.

יכול להיות שאת מרגישה פחדים מסוימים

או חששות מהלידה עצמה או מתפקודכם לאחר הלידה.

זה בסדר. זה נורמאלי לחלוטין.

שתפי את בן זוגך, ואם יש לך חברות שכבר ילדו שתפי גם אותן.

 

מה לעשות השבוע?

  • הערכת משקל מתבצעת אצל הרופא בין שבועות 30-33.
  • החל משבוע 25 אפשר להתחיל קורסי הכנה ללידה.
  • התחילות ברכישה של ציוד לתינוק - הכנו עבורכם רשימה מסודרת של - רשימת קניות של ציוד לקראת התינוק.

המלצות לבן הזוג:

  • הורד אפליקציה לתזמון צירים. כך לא תצטרך לדאוג לתזמון בזמן אמת.
  • דבר עם בת זוגך. שאל אותה מה היא אילו דברים היא צריכה ורוצה ממך.
  • למד למענה 10 דברים היכולים להרגיע אותה הן בלידה והן לאחר הלידה בטיפול בתינוק.

כך נראה שבוע 31 בתוך גופך

 

מחפשים רעיונות של שמות לבנים ולבנות?

 שמות לבנים                  שמות לבנות

רוצה לראות כיצד משתנה גופך במהלך ההריון? לחצי על הקישור והפעילי את הסרטון: קישור לסימולציה

 

*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.

לשבוע 30 חזרה לשבועות הריון לשבוע 32
תוכנת על ידי Vital - בניית אתרים