הריון ולידה
איזה מתח!

שמנים טבעיים יכולים למנוע את הופעת סימני מתיחת העור ואם כבר יש לכן סימנים- הם יתרמו לשיקומו לאחר הלידה

איזה מתח!

אחת הבעיות הנפוצות והמטרידות ביותר בקרב נשים ובעיקר נשים רזות, היא סימני מתיחה לאחר ההיריון. בעקרון, העור שלנו גמיש ויכול להמתח, אך בהריון הבטן, החזה ולפעמים גם הירכיים מתרחבים מאוד והגמישות הטבעית של העור כבר לא מספיקה, בגלל השינוי הדרסטי ברקמת החיבור של העור ופגיעה בסיבי הקולגן והאלסטין. אם כבר יש לך סימני מתיחה אפשר להעלימם, אולם הזמן הטוב ביותר לטיפול בסימני מתיחה הוא לפני הופעתם- כבר כשהבטן מתחילה לגדול.

מאחר וזהו בהחלט מצב שבו המניעה טובה מן הטיפול, מן החודש החמישי או השישי להריון יש למרוח בשמן את אזורי הבטן, החזה והירכיים, זאת על מנת למנוע סימני מתיחה וכדי לסייע לעור להתגמש יותר. מדד נוסף לכך שיש צורך להתחיל ולמרוח הוא הגרד שמתחיל לעיתים עם מתיחת העור. סימני המתיחה נראים וורודים ומבריקים(striae).. לאחר הלידה, הסטריאות נעשות בהירות יותר וכך הן בולטות פחות.

קשה למנוע לחלוטין את היווצרותם של סימני המתיחה, אך שימון העור בשמנים מזינים כל יום עשוי להקל  ומומלץ במקביל גם להשתמש בסבון רחצה שמכיל לחות.

 

אילו שמנים מתאימים נגד סימני מתיחה?

  • שמן שומשום - מתאים ביותר להזנת העור ושמירה על לחותו
  • שמן אובליפיחה - מסייע לבניית רקמות חדשות בעור. מכיל אומגה 3 6 9  ויטמין E
  • שמן אבוקדו - נוגד חימצון בזכות תכולה גבוהה של ויטמין E . עשיר בלציטין – המשקם קרומי תאים ומסייע לשמר את לחות ורכות העור. מסייע להשלים התקרנות טובה של העור ומעניק מראה רך ומגע רך לעור. הוא מתחמצן בעצמו במקום מרכיבים אחרים של הממברנה ובכך מגן על מרכיבים אלה. לציטין חיוני בתכשירים לעור יבש ומסייע למניעת אידוי מים מהעור, אז אם אתן קונות קרם ייעודי, חפשו אותו במרכיבים.

ואם לא מרחתי ונוצרו סימני מתיחה – המצב אבוד?


גם אם לא השתמשת בחומר סיכה לשימון העור הנמתח בזמן ההיריון, אפשר עדיין להציל את המצב  ולשקם את העור הפגוע (גם אם עברו מאז כמה שנים).

שמנים אשר יכולים להזין את העור ולהחזיר לו את גמישותו ולשמש כחומר גלם לבניית קולגן חדש על ידי הגוף הם למשל תערובת של: היליקריסום, לבונה, גרניום, שומר,אובליפיחה, שומשום, לבנדר ועוד.

 

מתוך מגוון השמנים, אני משתמשת כבר כמה שנים ורואה תוצאות טובות במתכון הבא: תערובת של שמן חוחובה, שמן זרעי ענבים ושמן אתרי של גרניום, המעודד התחדשות קולגן.

לא כל השמנים האתריים מותרים לשימוש בהנקה,לכן חשוב להרכיב לאשה מניקה תערובת ללא השמנים האסורים לה. ייתכן שהטיפול קצת יתארך כתוצאה מכך. פתרון נוסף הוא לטפל בסימני המתיחה לאחר סיום ההנקה.

 

זכרי שאף פעם לא מאוחר מידי לטפל בסימני המתיחה ולשקם את העור.

 

הכר את המומחה: חוה לוי, ארומתרפיסטית. יש לכן שאלה לחוה? שאלו דרך "צור קשר" בפורטל או הכנסו לאתר של חוה לוי.

 

 

Image courtesy of adamr/ FreeDigitalPhotos.net

תוכנת על ידי Vital - בניית אתרים