קינמון בהריון

קינמון בהריון

האם ניתן לצרוך קינמון בהריון? כן, ניתן לצרוך קינמון במינונים סבירים. כלומר, כמויות קטנות שמטרתן תיבול כמו 1-2 כפיות אבקת קינמון ביום או מקל קינימון אחד בכוס תה.

מה לא מומלץ? – שימוש בכמויות גדולות מאוד של קינמון, במיוחד קינמון סיני (cassia), שעלול להכיל כמויות גדולות של קומארין שזה חומר שעלול להעמיס על הכבד. 
שמן קינמון מרוכז- אסור בהריון

** המידע בעמוד זה נועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. אין להשתמש במידע זה כתחליף להמלצות רופא/ת או דיאטנ/ית מוסמכ/ת. לפני כל שינוי בתזונה או צריכת מזון בהריון, יש להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך. המידע מבוסס על הנחיות משרד הבריאות ומקורות מוסמכים נוספים. האתר אינו אחראי לנזק או לתוצאה כתוצאה משימוש במידע זה. 
הקפידי תמיד על אחסון נכון של מזון, חימום מספק ובדיקת תאריכי תוקף.

שיר אלפי - זגר היא דיאטנית קלינית לנשים במעגל החיים החל מתכנון היריון, במהלך ההיריון ולאחר הלידה. מלווה אמהות ואמהות שבדרך לתזונה מאוזנת ובטוחה. 
קליניקה פרטית ברחובות או ייעוץ אונליין.
אתר: https://shir-nutrition.co.il/
עמוד אינסטגרם בקישור הזה >>